ผลของเป้าหมายเริ่มต้น

แต่น่าเสียดายที่รางวัลไม่ได้เป็นได้ทันทีและมักจะยากที่จะตระหนักถึงกับโรคบางอย่างเช่นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง ในขณะที่เราอายุปัญหาสุขภาพอื่น ๆ สามารถทำให้ผลของเป้าหมายเริ่มต้นและดูเหมือนว่าความพยายามของเราจะไม่ได้รับผลกระทบ นี้ทำให้ยากที่จะติดเป้าหมาย Rosa กล่าวแม้ว่าเรารู้ว่าการให้ขึ้นอาจมีผลกระทบร้ายแรง Continue reading


อาหารที่มีน้ำตาลน้อยจะไม่ส่งผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือด

การมีโรคเบาหวานไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องหยุดกินอาหารหวานอย่างสมบูรณ์ในช่วงที่เหลือของชีวิตของคุณมีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพหลายประการที่สามารถนำมาใช้แทนน้ำตาลเช่นสารให้ความหวานเช่นหญ้าหวาน Splenda Equal Sugarine, เป็นต้น สารให้ความหวานเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนำมาใช้แทนน้ำตาลที่มีขนาดใหญ่ Continue reading


‘เกาต์’ โรควัยเก๋าที่ต้องรู้

ปัจจุบันพบผู้ป่วย “โรคเกาต์” ในประเทศไทยเพิ่มมากขึ้น ส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้อง มีผู้ป่วยจำนวนมากเกิดภาวะแทรกซ้อนซึ่งส่งผลกระทบต่อการทำงานและเป็นอันตรายต่อชีวิต ผู้ช่วยศาสตราจารย์แพทย์หญิง กนกรัตน์ นันทิรุจ ภาควิชาอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล และนายกสมาคมรูมาติสซั่มแห่งประเทศไทย กล่าวว่า โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบ ที่ปวดเรื้อรังชนิดหนึ่ง ที่รู้จักกันมานาน Continue reading